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觀復百鳥朝鳳
【觀復養生功法十五式】是一套揉合道家運氣,達到節節貫穿百骸,達到內養精神,浩然之氣,至大至剛,直養而無害。 【百鳥朝鳳】是第二式,以鵬烏為師,鼓盪臟腑,後升前降週轉小周天,按摩脊椎,節節貫穿。
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